Lichaamsverzorging, Lifestyle, Vrouwzijn, Welzijn

Vrouwen helpen vrouwen

Namasté godin,

Help mee de Menstruatie Armoede en -Schaamte te bestrijden ~ Mandy Ronda

Wie mij goed kent, weer dat ik me geen blad voor de mond neem wanneer het om vrouwenzaken gaat. Vrouw zijn is werkelijk fantastisch, het komt met heel veel superkrachten zoals kinderen dragen, baren en moedermelk produceren. Hoe bijzonder is het dat we maandelijks bloeden zonder dood te gaan! Die tijd van de maand herinnert ons eraan om dan even gas terug te nemen en ons te omringen met alles wat het vloeien zo vloeiend mogelijk laat verlopen. Toch? Vanzelfsprekend zou je denken, maar helaas geldt dat niet voor alle vrouwen.

Voor nog teveel lieve zusters is menstrueren iets wat er als het ware gewoon niet mag zijn. Iets was heel veel stress oplevert. In sommige derdewereldlanden worden vrouwen gemeden als de pest wanneer die periode van de maand zich openbaart. Er is geen geld en geen geld betekent geen maandverband of tampons. Iedereen kan raden wat dat ook betekent; doorlekken, bevlekte onderkleding en dus geen school en niet meedraaien in de samenleving. Gevolg; neerwaardse spiraal van schaamte en armoede. Deze meisjes en vrouwen komen gewoon niet vooruit. Hoe ver zou jij in het leven komen als je zo’n drie maanden school per jaar moest missen?

Bovenstaande scenario lijkt heel ver van ons bed, toch powervrouwen? Schijn bedriegt. Armoede is overal ter wereld alles verwoestend. Genoeg vrouwen in onze, naar verluidt welvarende, samenleving hebben geen geld hebben voor sanitaire producten. Ja, je leest het goed! Denk aan onze zusters die steun krijgen van instanties als de Voedselbank. Denk aan onze zusters die dakloos zijn, in een asielzoekerscentrum wonen. Zo tergend, zo verdrietig. Dit mag niet.

Mandy Ronda is een van de vele godinnen die zich hiervoor hard maakt. Een paar dagen geleden was zij bij 5uur Live om het bewustzijn te vergroten. Ze vraagt om onze hulp.

“Deze kwetsbare groepen hebben last van een dubbel taboe: menstruatie en armoede. Ze behelpen zich met kranten, oude doeken, sokken of zelfs plastic zakjes. Dat kán natuurlijk niet. Elke vrouw verdient het om waardig en hygiënisch te kunnen menstrueren.

Daarom ben ik een inzameling begonnen! En wel van de producten die vrouwen in huis hebben liggen en toch niet meer gebruiken omdat ze niet meer menstrueren of zijn overgestapt op een ander product of merk. Menstruele producten zijn namelijk een basisbehoefte en geen luxe, maar het is ook zonde ze onnodig weg te gooien #reducewaste

Vaak durven deze vrouwen niet om producten te vragen bij de leiding, zeker niet bij mannelijke begeleiders. Daarom vul ik toilettasjes met voldoende producten voor een cyclus, die individueel discreet afgegeven kunnen worden. Het geheel overhandig ik als een mooi pakket aan o.a. de dak- en thuislozenopvang en de vrouwenopvang in Almere.

Wil je ook een steentje bijdragen? Stuur me dan een mailtje naar periodpoverty@mandyronda.com”

Wauw, wat een mooie actie. Ze benadrukt dat ook jij zo’n actie voor dames in jouw omgeving kunt opstarten. Wellicht kunnen de Voedselbank, het Leger des Heils, AZC en zelfs middelbare scholen bij jou in de buurt (extra) sanitaire producten gebruiken. Bel of mail van tevoren om te checken of ze er nood aan hebben.

Names Mandy Ronda en alle andere godinnen, waar ook ter wereld, hartelijk dank❣️

🌸

Let’s educate one another and be proud together. Plant that seed, make it grow and let it blossom…

Relaties, Seksualiteit, Spiritualiteit, Vrouwzijn, Welzijn

Het beestje heeft een naam!

Foto credits: Hilde Atalanta ~ The vulva gallery

Disclaimer: deze blog is geen betaalde promotie. Ik raad een product aan omdat ik deze fantastisch vind!

Namasté godin,

Herinner je je mijn blogpost Hoe ik mijn yoni gezond houd nog? Ik begon toen met het opnoemen van verschillende namen voor onze vrouwelijke kroonjuwelen. Dit onderwerp ligt nog steeds vrij gevoelig. Er zijn nog te veel mensen in deze maatschappij die met complete walging naar hun eigen lichaam kijken, helemaal niet ‘in’ hun lijf zitten en vooral de geslachtsdelen (enigszins) verafschuwen. Vrouwen spannen de kroon. Hoe kán het nou dat de partner van de vrouw in kwestie haar edele delen meer waardeert dan zij zelf??? Dat kan niet. Dat is jammer. Dat moet anders. Dus, daar gaan we weer…

Voorbips, poes, tante Poes, roosje, nest, le petit triangle d’amour, yoni. En wat dacht je van de medische term, waarmee men nóg moeite heeft? Vagina. Vulva. Is het nog niet erg genoeg? Nee, daar komt het dan… KUT! Niet mijn favoriet, maar het kan beter gezegd zijn. Zoveel beladenheid om zo’n prachtig orgaan. It’s no big deal to me. Anymore.

Ik houd van mezelf. Ik houd van mijn vagina. Het heeft jaaaaaaaren geduurd voordat ik haar ging waarderen en zowel mijn vrouwelijkheid als seksualiteit kon omarmen. Ik moest alles wat mij aangeleerd was loslaten en haar opnieuw ontdekken. Opnieuw leren aanraken en haar energie laten stromen. Wat een genot! Ik gun dat echt iedere vrouw.

Lieve vrouw, heb je enig idee hoeveel kracht er in haar en dus ook jou huist? De zetel van jouw creativiteit zit daar. Het maakt manifestatie mogelijk. Je bezit gewoon het portaal des leven! Schepping van de mens is mogelijk dankzij haar. Mensen zijn zelfs bereid om te betalen om in contact te komen met haar. Dit is hoeveel macht zij heeft. Dan begrijp je nu ook meteen waarom ‘men’ er in het verleden alles aan gedaan heeft om deze kracht in te perken…

Op dit moment lees ik het boek A celebration of vulva diversity van de Nederlandse kunstenares Hilde Atalanta. Zij heeft honderden vulva’s in aquarel vereeuwigd met het persoonlijke verhaal van de godin zelf erbij. Het is zeer educatief; ze bespreekt de anatomie en functies van de vulva en vagina. Ook ontkracht ze mythes/vooroordelen met feiten. Een must voor godinnen van klein tot groot. Opdat zij weten dat ze compleet normaal zijn!

Ik voel heel sterk dat dit onderwerp me op het lijf geschreven is. Hierover ga ik vaker schrijven. Wen er maar aan. In de tussentijd… Kom in contact met je poes, je kitten. Voed haar en geef haar een welverdiende aai. Prrrrrrr.

🌸

Hoe is je band met jouw vagina? Plant that seed, make it grow and let ik blossom.,.

Overig, Welzijn

🎉’Wij godinnen’ bestaat een maand!

“Your vibe attracts your tribe” – Ralph Smart (Infinite waters)

Namasté godinnen,

Vandaag is het precies een maand geleden dat ik mijn eerste blogpost op ‘Wij godinnen’ plaatste! Deze maand heeft veel goeds gebracht. Het was er een vol mooie ingevingen, likes, nieuwe volgers en lovende kritieken. Hartelijk dank voor alle steun! Het betekent ontzettend veel voor me dat wat ik over het vrouwzijn deel resoneert met jullie!

Mijn doel is om samen zoveel mogelijk andere powervrouwen te bereiken en ons bewustzijn te vergroten. Dus, hebben jullie onderwerpen waarover ik absoluut moet schrijven? Laat het me dan weten. Dat wat ons evolueert en taboes doorbreekt mag niet onbesproken blijven. Kennen jullie misschien een andere godin die fantastisch kan schrijven? Breng haar dan alsjeblieft met me in contact. Deze blog mag ook haar klankbord zijn.

Jullie zijn mooi, sterk en de reden waarom de mensheid blijft bestaan. Nogmaals bedankt!

Heel veel liefs,

Vivian

Let’s educate one another and be proud together! So plant that seed, make it grow and let it blossom.

Vrouwzijn, Welzijn

Gun jij een andere vrouw haar schoonheid?

Namasté godinnen,

Beauty is the eye of the beholder. Het allerbelangrijkste is dat iedereen, ongeacht geslacht, huidskleur, postuur, seksuele geaardheid, leeftijd of sociaal-economische achtergrond respect verdient. De situatie die ik hieronder omschrijf is fictief en slechts een voorbeeld.

Herkennen jullie dit? Je zit samen met een vriendin gezellig op een terrasje in de stad. En dan gebeurt het volgende; er loopt een vrouw voorbij. Ze is echt een prachtige verschijning met een paar benen waar geen eind aan lijkt te komen. Gehuld in een korte wikkeljurk om haar wespentaille en elegant voortbewegend op knalrode stiletto’s. Jij kijkt, je vriendin kijkt. Sterker nog, het hele terras volgt deze zelfverzekerde dame met hun ogen. ‘Oh wauw…’, komt er verwonderd uit de mond van je tafelgenote. ‘…kon ik maar op zulke hakken lopen’, vervolgt ze. Er bekruipt je een zeer onaangenaam gevoel. Je ogen worden spleetjes en je kaakspieren spannen zich aan. Het enige wat jij een soort van binnensmonds maar wel luid genoeg kunt murmelen is ‘Wat een bitch… Ze denkt zeker dat ze heel wat is. Lelijke trol’.

Ho! Rewind and pause. Wat is hier aan het gebeuren? Waarom denken en zeggen wij vrouwen soms zoveel lelijke dingen over een vrouw die zich bewust is van haar lichamelijke pluspunten en deze weet te etaleren? Wat geeft ons het recht om haar zo neer te sabelen? Wat zegt dat eigenlijk over onszelf?

Ik heb me er eerlijk gezegd in het verleden ook aan schuldig gemaakt. Weliswaar in een andere setting en wat mij triggerde waren misschien geen eindeloos lange benen op stiletto’s maar bijvoorbeeld een voluptueuze decolleté. Het was een cover-up voor mijn eigen onzekerheden. Ik voelde me als het ware geïntimideerd door haar schoonheid en werd me dan pijnlijk bewust van alles wat ik absoluut niet mooi vond aan mezelf. Een kat in het nauw maakt vreemde sprongen. Klauwen komen dan tevoorschijn en attack! Het zei alles over mij en helemaal niets over de dame in kwestie. Door haar te kleineren, kleineerde ik eigenlijk vooral mezelf. Au! Waarom zou ik mezelf zo kwellen? Dat verdien ik niet.

Tijdens mijn spirituele zoektocht groeide met de jaren mijn gevoel van eigenwaarde en kreeg ik meer zelfrespect. Toen ik me bewust werd van mijn eigen schoonheden en al mijn tekortkomingen accepteerde, verdwenen die jaloerse gevoelens als sneeuw voor de zon. Mijn nieuwe motto werd ‘If you have it flaunt it!’. Het doet mij geen pijn meer om de schoonheid van een andere vrouw te (h)erkennen. Ik gun het haar. Als wij godinnen andere godinnen laten schijnen, schijnen we stiekem met ze mee. Voelt dat uiteindelijk niet veel beter? Ja, heerlijk!

Hoe zit het met jou? Ga eens even diep naar binnen… Gun jij een andere vrouw haar schoonheid? Let’s educate one another and be proud together!

Moederschap, Welzijn

Je bent NIET je Postpartum depressie…

Namasté godinnen,

Ik wil alle vrouwen, voor wie op dit moment een Postpartum depressie (PPD) realiteit is, een hart onder de riem steken.

Het is niet jouw schuld. Je kunt er niets aan doen en je hebt er zeker niet om gevraagd. Laat alsjeblieft al je schuldgevoelens los.

Het voelt alsof je de enige met zware, sombere gevoelens op deze aardkloot bent. Dat ben je niet. Laat je schaamte los. Praat erover. Het zal je verbazen hoeveel vrouwen dezelfde ervaring met jou delen.

Het is niet raar om om hulp te vragen omdat het even niet gaat. Om hulp vragen getuigt juist van heel veel kracht. Lijd alsjeblieft niet in stilte. Het delen van lasten maakt ze altijd minder zwaar.

Dat wat je voelt is écht tijdelijk. Achter de wolken schijnt de zon en na regen komt zonneschijn. Wat jij nu hard nodig hebt zijn de juiste middelen, lieve en begripvolle mensen om je heen, zoveel mogelijk rust én vooral tijd. Tijd met jezelf en je kersverse baby. Wees niet streng voor jezelf. Wees je eigen allerbeste vriendin. Omhels haar. Ze heeft je nu heel hard nodig.

Je lichaam heeft de afgelopen maanden wonderen verricht. Het bewijs daarvan houd in je armen. Laat het uit je hoofd om te denken dat jij je PPD bent! Je bent niet je emoties, je voelt ze alleen maar. Ze komen én ze gaan. Je tijd als moeder is vele malen langer dan de moeilijke periode waar je nu doorheen gaat. Je bent een prachtig mens. Je bent een sterke vrouw. Het. Komt. Goed.

Heel veel liefs van mij en miljarden andere powervrouwen