Moederschap, Welzijn

Je bent NIET je Postpartum depressie…

Namasté godinnen,

Ik wil alle vrouwen, voor wie op dit moment een Postpartum depressie (PPD) realiteit is, een hart onder de riem steken.

Het is niet jouw schuld. Je kunt er niets aan doen en je hebt er zeker niet om gevraagd. Laat alsjeblieft al je schuldgevoelens los.

Het voelt alsof je de enige met zware, sombere gevoelens op deze aardkloot bent. Dat ben je niet. Laat je schaamte los. Praat erover. Het zal je verbazen hoeveel vrouwen dezelfde ervaring met jou delen.

Het is niet raar om om hulp te vragen omdat het even niet gaat. Om hulp vragen getuigt juist van heel veel kracht. Lijd alsjeblieft niet in stilte. Het delen van lasten maakt ze altijd minder zwaar.

Dat wat je voelt is écht tijdelijk. Achter de wolken schijnt de zon en na regen komt zonneschijn. Wat jij nu hard nodig hebt zijn de juiste middelen, lieve en begripvolle mensen om je heen, zoveel mogelijk rust én vooral tijd. Tijd met jezelf en je kersverse baby. Wees niet streng voor jezelf. Wees je eigen allerbeste vriendin. Omhels haar. Ze heeft je nu heel hard nodig.

Je lichaam heeft de afgelopen maanden wonderen verricht. Het bewijs daarvan houd in je armen. Laat het uit je hoofd om te denken dat jij je PPD bent! Je bent niet je emoties, je voelt ze alleen maar. Ze komen én ze gaan. Je tijd als moeder is vele malen langer dan de moeilijke periode waar je nu doorheen gaat. Je bent een prachtig mens. Je bent een sterke vrouw. Het. Komt. Goed.

Heel veel liefs van mij en miljarden andere powervrouwen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s